# Здоровье

читать 2 мин.
0 35

Тейпы могут помочь быстрее рассосать гематому, избавиться от отеков, обезболить ненадолго и несильный очаг боли, а также временно убрать морщины на лбу и межбровье. Они приклеиваются к коже и поднимают ее вместе с подкожной фасцией, что улучшает кровообращение и лимфодренаж. Правила наклейки будут описаны в следующем посте.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

Стать здоровым требует огромных усилий, но лень не ведет к здоровью. Чем больше мы занимаемся своим здоровьем, тем больше вкладываем в него сил и времени, тем больше это окупается и лень отходит. Надо идти постепенно и замечать свои небольшие успехи и даже маленькие улучшения в самочувствии. Главное - не перебдеть, иначе можно стать очень вредным человеком.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 34

Важность здоровья тела перед красотой. Упражнения для спины, шеи и плеч. Психическое напряжение переходит в тело. Проблемы, которые это может вызвать в здоровье. Рекомендация заниматься здоровьем, особенно если у вас всего пара свободных часов в день.

Прочитать полностью